PC作業をしていると腕や指がしびれる…
仕事に集中したいのに手が思うように動かない

■症状と日常生活への影響■

・パソコン作業をしていると右腕から手指にかけてしびれが出てくる

・首や肩もいつも重く、仕事に集中できない

・夕方になると腕がだるくなる

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このようなお悩みで来院されました。

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2ヶ月ほど前から、デスクワーク中に右腕から手指にかけてしびれを感じるようになり、仕事が忙しくなるにつれて症状が強くなってきたそうです。

最初は少し休めば治まっていましたが、徐々にしびれが続く時間が長くなり、最近ではマウス操作やキーボード入力をしているだけでも腕が重く感じるようになりました。

首や肩のこりも強く、夕方になると腕全体がだるくなり、細かい作業にも集中しづらくなっていたそうです。

鍼やマッサージで少しでも改善できればと思い、当院へ来院されました。

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（川崎区　40代　女性）

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■施術内容と経過■

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【1回目】

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お身体の状態を確認すると、首から肩、胸の前側、前鋸筋などの筋・筋膜の緊張が非常に強くみられました。

また、猫背姿勢が続いていたことで頭部が前方へ出る姿勢となり、首や肩に負担がかかりやすい状態になっていました。

肩甲骨や胸郭の動きも低下しており、腕を動かす際に必要な肩甲骨・胸郭・体幹の連動性も低下していました。

さらに、上腕部にも硬さが強くみられ、腕から手へ向かう神経の周囲組織にも負担がかかりやすい状態になっている可能性が考えられました。

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施術では、症状のある腕だけではなく、首・肩・胸郭・肩甲骨・上腕部まで状態を確認しました。

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鍼・マッサージ・調整を用いて、上腕部の特に硬さが強い部分にアプローチするとともに、胸鎖乳突筋や斜角筋、胸の前側の筋肉にも施術を行いました。

首から肩、胸郭、上腕部までの筋・筋膜の緊張を整え、腕を動かした際に神経や周囲組織にかかる負担を減らすことを目的として施術を行いました。

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【2回目 ※初回から1週間後】

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仕事中にしびれが出る時間が短くなり、首や肩の重さも以前より楽になっていました。

夕方に感じていた腕のだるさも軽減し、以前より仕事に集中しやすくなったとのことでした。

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引き続き、首・胸郭・肩甲骨・上腕部の状態を確認しながら、筋・筋膜の緊張を整え、腕の動きに伴う神経周囲への負担を減らすことを目的に施術を行いました。

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【6回目】

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2回目以降は週1回の頻度で施術を行いました。

6回目の施術時には、長時間のデスクワークをしてもしびれを感じることがなくなり、慢性的だった首や肩のこりも大きく改善されました。

現在は症状の再発予防と良い状態を維持することを目的として、3～4週間に1回のメンテナンスを継続されています。

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