更新日：2026年8月4日
「2年間続く左肩の痛みと腕が上がらない
２週間前から腰痛まで重なり日常生活にも支障が出ている」
■症状と日常生活への影響■
・2年前から左肩の前側に痛みがあり、腕を横から上げたり、頭の後ろや背中に手を回す動作がほとんどできない。
・左肩を下にして寝ることができず、寝返りでも痛みで目が覚めることがある。
・髪や身体を洗う時も左腕が使えず、すべて右手だけで行っていた。
・痛み止めを何度も服用したが、その場では少し楽になるものの、根本的な改善はみられなかった。
さらに2週間前からは
・朝起きると左腰が痛い。
・毎朝の日課である30分のウォーキングや20分ほどの掃き掃除をすると、左腰からお尻、太ももの裏まで痛みが出る。
・前かがみや後ろに反る動作、身体をひねる動作で痛みが強くなる。
・脚を伸ばしたまま持ち上げる検査でも腰から太ももの裏に痛みが出る状態でした。
また
・左股関節の詰まるような違和感が強く、脚が上げにくい。
・仰向けで膝を胸へ抱えるストレッチも左だけ痛みがあり行えない。
・手足の冷えも20年ほど前から続いていました。
このようなお悩みで来院されました。
病院では肩関節周囲炎と診断され、保険取扱いの鍼灸院では「石灰がたまっている可能性があり、石灰が原因の五十肩でしょう」と説明を受け、2年間、週1回の鍼とマッサージを続けていました。
しかし痛みはペインスケール10から8までしか改善せず、大きな変化を感じられなかったため、ご家族のご紹介で当院へ来院されました。
（川崎区 80代 男性）
■施術内容と経過■
【1回目】
お身体の状態を確認すると、左肩だけでなく、首・肩甲骨・胸郭・腕全体の動きが低下していました。
さらに、股関節や骨盤の動きにも左右差があり、腰から下肢まで筋肉や神経へ負担がかかりやすい状態でした。
肩だけ、腰だけという問題ではなく、全身のバランスが崩れることで、それぞれの症状が長引いていると考えられました。
施術では、鍼・マッサージ・筋膜リリース・神経リリースを組み合わせ、肩だけではなく首、肩甲骨、体幹、骨盤、股関節、下肢まで全身を調整しました。
施術後は、
・肩→痛みの強さが10段階で8から5まで軽減
・腕→少し上がりやすくなった
・腰からお尻、太もも→痛みは10から5まで改善
と変化を実感されました。
【2回目 ※初回から1週間後】
腰からお尻、太ももの痛みはさらに軽減し、痛みの強さは2まで改善しました。
ウォーキングや掃き掃除も以前より楽にできるようになり、朝起きた時の腰痛も軽くなっていました。
肩の痛みも3まで改善し、腕の上がる範囲も前回よりさらに広がっていました。
引き続き、肩や腰だけではなく、全身の動きやバランスを整える施術を継続しました。
【3回目（ ※回から1週間後】
腰からお尻、太ももの痛みは1まで改善していました。
肩の痛みは3で前回と大きな変化はありませんでしたが、腕の動く範囲は大きく改善しました。
まだ痛みはでるが、以前はできなかった、
・左肩を下にして眠ること
・左手で髪や身体を洗うこと
が少しずつできるようになり、
「痛みはまだありますが、以前よりかなり弱くなり、左手が少しずつ使えるようになってきました」
とうれしいお言葉をいただきました。
現在はさらに改善と再発予防を目的に、週1回の施術を継続されています。
■考察■
今回の症例では、肩関節だけではなく、首や肩甲骨、体幹、骨盤、股関節など全身の動きの低下が重なり、肩や腰へ負担が集中していたと考えられました。
肩関節疾患は肩だけに原因があるとは限らず、姿勢や身体の使い方、全身のバランスが影響していることも少なくありません。
そのため当院では、痛みのある肩だけを施術するのではなく、全身の動きや筋膜・神経の滑走性を整え、身体全体がスムーズに動く状態を目指して施術を行いました。
・肩が痛くて腕が上がらない
・髪や身体を洗うのがつらい
・夜、肩を下にして眠れない
・腰やお尻、太ももの痛みも続いている
・長年通院しているが思うように改善しない
このようなお悩みでお困りの方でも、お身体の状態を詳しく確認し、原因に合わせて全身を調整することで改善につながりやすくなります。
今回の症例では、2年間改善しなかった肩の痛みと腰痛が改善し、日常生活で左腕を使えるようになり、安心して生活を送れるようになったケースをご紹介しました。
※同じような症状でお困りの方は、お気軽にＬＩＮＥからご相談ください。